Η άμυνα 4-4 έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει τις ικανότητες σταματήματος του τρεξίματος, με τους γραμμικούς να παίζουν καθοριστικό ρόλο σε αυτή τη στρατηγική. Οι κύριες ευθύνες τους περιλαμβάνουν τη διατήρηση του ελέγχου των κενών, την εκτέλεση αποτελεσματικών τακλ και τον συντονισμό με τη γραμμή άμυνας για να αποτρέψουν τις επιθετικές προόδους. Με την κα mastery αυτών των στοιχείων, οι γραμμικοί συμβάλλουν σημαντικά στη συνολική δύναμη και αποτελεσματικότητα της άμυνας.
Ποιες είναι οι κύριες ευθύνες των γραμμικών στην άμυνα 4-4;
Οι γραμμικοί στην άμυνα 4-4 παίζουν κρίσιμο ρόλο στο σταμάτημα του τρεξίματος και στην παροχή υποστήριξης στην κάλυψη πασών. Οι ευθύνες τους περιλαμβάνουν τον έλεγχο των κενών, τακλ και την επικοινωνία με τη γραμμή άμυνας για να αντεπεξέλθουν αποτελεσματικά στις επιθετικές κινήσεις.
Ρόλοι των εσωτερικών γραμμικών στην άμυνα κατά του τρεξίματος
Οι εσωτερικοί γραμμικοί είναι κυρίως υπεύθυνοι για την ανάγνωση της επιθετικής διάταξης και την κάλυψη των κενών για να σταματήσουν τις επιθέσεις τρεξίματος. Πρέπει να διαγνώσουν γρήγορα την κίνηση και να αντιδράσουν στον κάτοχο της μπάλας, συχνά αναλαμβάνοντας μπλοκαρίσματα για να διατηρήσουν τη θέση τους.
Αυτοί οι γραμμικοί πρέπει να είναι ικανοί στο τακλ και να διαθέτουν ισχυρά ένστικτα για να προβλέπουν την κατεύθυνση της κίνησης. Συχνά παίζουν κεντρικό ρόλο στη διατήρηση της ακεραιότητας της αμυντικής γραμμής, διασφαλίζοντας ότι τα κενά καλύπτονται και ότι το παιχνίδι τρεξίματος περιορίζεται αποτελεσματικά.
Επιπλέον, οι εσωτερικοί γραμμικοί πρέπει να επικοινωνούν αποτελεσματικά με τους συμπαίκτες τους, ιδιαίτερα με τη γραμμή άμυνας, για να συντονίζουν τις κινήσεις και τις προσαρμογές τους με βάση το επιθετικό σχέδιο.
Ρόλοι των εξωτερικών γραμμικών στην κάλυψη πασών
Οι εξωτερικοί γραμμικοί έχουν διπλό ρόλο στην άμυνα 4-4, εστιάζοντας τόσο στην υποστήριξη του τρεξίματος όσο και στην κάλυψη πασών. Συχνά ανατίθεται σε αυτούς η κάλυψη των tight ends ή των running backs στο παιχνίδι των πασών, απαιτώντας ευκινησία και επίγνωση για να αναγνωρίζουν τις διαδρομές.
Αυτοί οι γραμμικοί πρέπει επίσης να είναι ικανοί να πιέζουν τον quarterback, παρέχοντας πίεση ενώ διατηρούν τις ευθύνες τους στην κάλυψη. Η ευελιξία τους είναι απαραίτητη για την προσαρμογή σε διάφορες επιθετικές στρατηγικές.
Οι αποτελεσματικοί εξωτερικοί γραμμικοί συνδυάζουν ταχύτητα και δύναμη, επιτρέποντάς τους να υπερασπίζονται αποτελεσματικά τόσο το τρέξιμο όσο και την πάσα. Πρέπει να είναι σε θέση να μεταβαίνουν γρήγορα μεταξύ αυτών των ρόλων ανάλογα με την κατάσταση στο γήπεδο.
Επικοινωνία και συντονισμός με τη γραμμή άμυνας
Η επικοινωνία μεταξύ των γραμμικών και της γραμμής άμυνας είναι ζωτικής σημασίας για μια επιτυχημένη άμυνα 4-4. Οι γραμμικοί πρέπει να μεταφέρουν πληροφορίες σχετικά με τις επιθετικές διατάξεις και τις πιθανές κινήσεις για να διασφαλίσουν ότι όλοι είναι στην ίδια σελίδα.
Κατά τη διάρκεια του αγώνα, οι εσωτερικοί και εξωτερικοί γραμμικοί θα πρέπει να καλούν προσαρμογές με βάση την επιθετική διάταξη, βοηθώντας τη γραμμή άμυνας να μετατοπιστεί ή να αλλάξει τις ευθυγραμμίσεις της όπως απαιτείται. Αυτός ο συντονισμός βοηθά στην αποφυγή λανθασμένων ευθυγραμμίσεων και κενών που θα μπορούσαν να εκμεταλλευτούν οι επιθετικοί.
Η τακτική πρακτική και οι ασκήσεις που εστιάζουν στην επικοινωνία μπορούν να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητα αυτού του συντονισμού, διασφαλίζοντας ότι όλοι οι παίκτες κατανοούν τους ρόλους και τις ευθύνες τους σε διάφορες καταστάσεις.
Προσαρμογές με βάση τις επιθετικές διατάξεις
Οι γραμμικοί πρέπει να είναι σε θέση να αναγνωρίζουν και να προσαρμόζονται γρήγορα σε διαφορετικές επιθετικές διατάξεις. Αυτό περιλαμβάνει την αναγνώριση των συνθέσεων προσωπικού και την κατανόηση του πώς μπορεί να επηρεάσουν τις ευθύνες τους στο γήπεδο.
Για παράδειγμα, αν η επίθεση μετατοπιστεί σε μια διάταξη με πολλούς tight ends, οι γραμμικοί μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσουν τη θέση τους για να λογαριάσουν τις αυξημένες απειλές τρεξίματος. Αντίθετα, μια διάταξη spread μπορεί να απαιτήσει να εστιάσουν περισσότερο στην κάλυψη πασών.
Η προληπτική προσέγγιση στην πραγματοποίηση αυτών των προσαρμογών είναι το κλειδί για τη διατήρηση της αμυντικής ακεραιότητας και της αποτελεσματικότητας απέναντι σε διάφορες επιθετικές στρατηγικές.
Κύριες δεξιότητες και χαρακτηριστικά για αποτελεσματικούς γραμμικούς
Οι αποτελεσματικοί γραμμικοί στην άμυνα 4-4 διαθέτουν έναν συνδυασμό φυσικών και πνευματικών δεξιοτήτων. Κύρια χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν ταχύτητα, ευκινησία, δύναμη και την ικανότητα να διαβάζουν γρήγορα τις κινήσεις.
Επιπλέον, οι ισχυρές δεξιότητες τακλ είναι απαραίτητες, καθώς οι γραμμικοί συχνά βρίσκονται σε καταστάσεις one-on-one με τους κατόχους της μπάλας. Η πνευματική οξύτητα είναι εξίσου σημαντική, καθώς οι γραμμικοί πρέπει να αναλύουν τις διατάξεις και να παίρνουν αποφάσεις σε κλάσματα δευτερολέπτου.
Τέλος, οι δεξιότητες επικοινωνίας είναι κρίσιμες για τον συντονισμό με τους συμπαίκτες και τη διασφάλιση ότι όλοι είναι ευθυγραμμισμένοι στις αμυντικές στρατηγικές τους. Η συνεχής εκπαίδευση και ανάπτυξη σε αυτούς τους τομείς μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την απόδοση ενός γραμμικού στο γήπεδο.
Πώς λειτουργεί ο έλεγχος των κενών στην άμυνα 4-4;
Ο έλεγχος των κενών στην άμυνα 4-4 είναι απαραίτητος για τη διατήρηση της αμυντικής ακεραιότητας απέναντι στο τρέξιμο. Περιλαμβάνει τους γραμμικούς και τους αμυντικούς γραμμείς να διαχειρίζονται συγκεκριμένα κενά για να αποτρέψουν τους επιθετικούς παίκτες από το να εκμεταλλευτούν τις αδυναμίες στην άμυνα.
Ορισμός του ελέγχου των κενών στις αμυντικές στρατηγικές
Ο έλεγχος των κενών αναφέρεται στη στρατηγική τοποθέτηση και τις ευθύνες που ανατίθενται στους αμυντικούς παίκτες για να καλύψουν συγκεκριμένα κενά μεταξύ των επιθετικών γραμμών. Κάθε παίκτης έχει ανατεθεί να παρακολουθεί μια καθορισμένη περιοχή, διασφαλίζοντας ότι οι running backs δεν μπορούν να βρουν ανοίγματα για να προχωρήσουν τη μπάλα. Αυτή η προσέγγιση είναι κρίσιμη σε μια άμυνα 4-4, όπου οκτώ παίκτες είναι τοποθετημένοι κοντά στη γραμμή scrimmage για να αντεπεξέλθουν αποτελεσματικά στις επιθέσεις τρεξίματος.
Ελέγχοντας τα κενά, η άμυνα μπορεί να κατευθύνει τον κάτοχο της μπάλας σε περιοχές όπου μπορούν να τακλάρουν πιο εύκολα. Αυτή η στρατηγική όχι μόνο διαταράσσει την επιθετική κίνηση αλλά και ελαχιστοποιεί τις πιθανότητες μεγάλων κερδών. Ο αποτελεσματικός έλεγχος των κενών απαιτεί πειθαρχία και επικοινωνία μεταξύ των παικτών για να διατηρήσουν τις αναθέσεις τους καθ’ όλη τη διάρκεια της κίνησης.
Τοποθέτηση των γραμμικών για βέλτιστη κάλυψη κενών
Οι γραμμικοί σε μια άμυνα 4-4 είναι συνήθως τοποθετημένοι πίσω από τη γραμμή άμυνας, επιτρέποντάς τους να διαβάζουν την κίνηση ενώ είναι κοντά για να αντιδρούν γρήγορα. Η ευθυγράμμισή τους είναι κρίσιμη; θα πρέπει να είναι εναλλασσόμενοι για να καλύπτουν αποτελεσματικά και τα κενά A και B. Αυτή η τοποθέτηση τους επιτρέπει να καλύπτουν τα κενά καθώς αναπτύσσονται και να υποστηρίζουν τους αμυντικούς γραμμείς στο σταμάτημα του τρεξίματος.
Κάθε γραμμικός πρέπει να διατηρεί την επίγνωση των ανατεθειμένων κενών του και να προσαρμόζεται με βάση την επιθετική διάταξη. Για παράδειγμα, αν η επίθεση δείξει μια διάταξη ισχυρής πλευράς, οι γραμμικοί μπορεί να χρειαστεί να μετατοπίσουν τη θέση τους για να διασφαλίσουν την κάλυψη από αυτή την πλευρά. Η σωστή ευθυγράμμιση και η ετοιμότητα για μετατόπιση είναι το κλειδί για τον επιτυχημένο έλεγχο των κενών.
Τεχνικές για την ανάγνωση της επιθετικής γραμμής
Η ανάγνωση της επιθετικής γραμμής περιλαμβάνει την παρατήρηση των κινήσεων και των στάσεων των γραμμών για να προβλέψουν τα σχέδια μπλοκαρίσματος τους. Οι γραμμικοί θα πρέπει να αναζητούν δείκτες όπως η κατανομή βάρους των γραμμών και οι αρχικές θέσεις των ποδιών τους. Αυτά τα σημάδια μπορούν να υποδείξουν αν η κίνηση είναι τρέξιμο ή πάσα και ποια κατεύθυνση είναι πιθανό να πάει η κίνηση.
Κοινές τεχνικές περιλαμβάνουν την παρακολούθηση του πρώτου βήματος των επιθετικών γραμμών και την αναγνώριση του τύπου μπλοκαρίσματος που ξεκινούν. Για παράδειγμα, αν ένας γραμμικός κάνει ένα πλάγιο βήμα, μπορεί να υποδηλώνει ένα σχέδιο ζώνης, ενώ μια άμεση επίθεση προς τα εμπρός συχνά υποδηλώνει μια ισχυρή κίνηση. Οι γραμμικοί θα πρέπει να ασκούν αυτές τις τεχνικές για να βελτιώσουν τους χρόνους αντίδρασής τους και τη λήψη αποφάσεων στο γήπεδο.
Κοινά λάθη στον έλεγχο των κενών και πώς να τα αποφύγουμε
Ένα κοινό λάθος στον έλεγχο των κενών είναι η υπερβολική δέσμευση σε ένα κενό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε άφημα άλλου κενού χωρίς προστασία. Οι γραμμικοί πρέπει να διατηρούν τις αναθέσεις τους και να αποφεύγουν να κυνηγούν τον κάτοχο της μπάλας πολύ νωρίς. Αυτό συχνά οδηγεί σε κατάρρευση της αμυντικής δομής, επιτρέποντας στους επιθετικούς παίκτες να εκμεταλλευτούν τα κενά που έχουν αφεθεί ανοιχτά.
Ένα άλλο λάθος είναι η αποτυχία επικοινωνίας με τους συμπαίκτες. Οι αμυντικοί παίκτες θα πρέπει να καλούν συνεχώς τις αναθέσεις και τις προσαρμογές τους με βάση την επιθετική διάταξη. Η αποτελεσματική επικοινωνία βοηθά να διασφαλιστεί ότι όλα τα κενά καλύπτονται και ότι οι παίκτες είναι ενήμεροι για οποιαδήποτε μετατόπιση ευθυνών. Τακτική πρακτική και ασκήσεις που εστιάζουν στην επικοινωνία μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση αυτών των ζητημάτων.
Επίδραση του ελέγχου των κενών στην αποτελεσματικότητα της άμυνας κατά του τρεξίματος
Ο αποτελεσματικός έλεγχος των κενών ενισχύει σημαντικά την ικανότητα μιας άμυνας να σταματά το τρέξιμο. Όταν οι παίκτες διαχειρίζονται επιτυχώς τα ανατεθειμένα κενά τους, αναγκάζουν τους κατόχους της μπάλας να πάρουν γρήγορες αποφάσεις, συχνά οδηγώντας σε αρνητικές κινήσεις ή ελάχιστα κέρδη. Αυτή η πίεση μπορεί να οδηγήσει σε ανατροπές και να διαταράξει τον επιθετικό ρυθμό.
Επιπλέον, ο ισχυρός έλεγχος των κενών μπορεί να δημιουργήσει ευκαιρίες για τους αμυντικούς παίκτες να κάνουν τακλ για απώλεια, κάτι που είναι κρίσιμο για τη διατήρηση ευνοϊκών καταστάσεων down-and-distance. Μια άμυνα που διαπρέπει στον έλεγχο των κενών όχι μόνο περιορίζει τα γήπεδα αλλά και ενσταλάζει αμφιβολία στους επιθετικούς παίκτες, κάνοντάς τους λιγότερο σίγουρους για το παιχνίδι τους στο τρέξιμο.
Ποιες τεχνικές χρησιμοποιούνται για το σταμάτημα του τρεξίματος στην άμυνα 4-4;
Η άμυνα 4-4 χρησιμοποιεί διάφορες τεχνικές για αποτελεσματικό σταμάτημα του τρεξίματος, εστιάζοντας στον έλεγχο των κενών και τις ευθύνες των γραμμικών. Κύριες στρατηγικές περιλαμβάνουν θεμελιώδεις τεχνικές τακλ, προσαρμογές διατάξεων, στρατηγικές κατάστασης και τη χρήση blitzing για την ενίσχυση της αμυντικής αποτελεσματικότητας.
Θεμελιώδεις τεχνικές τακλ για γραμμικούς
Οι γραμμικοί πρέπει να κατα master αρκετές τεχνικές τακλ για να σταματούν αποτελεσματικά το τρέξιμο. Κύριες μέθοδοι περιλαμβάνουν το wrap tackle, όπου ο παίκτης τυλίγει τα χέρια του γύρω από τον κάτοχο της μπάλας για να τον ασφαλίσει, και το shoulder tackle, το οποίο χρησιμοποιεί τον ώμο για να παραδώσει ένα ισχυρό χτύπημα ενώ διατηρεί την ισορροπία.
Η σωστή τοποθέτηση του σώματος είναι κρίσιμη; οι γραμμικοί θα πρέπει να διατηρούν ένα χαμηλό κέντρο βάρους για να προχωρούν μέσα από το τακλ. Επιπλέον, η χρήση σωστού footwork βοηθά στο κλείσιμο των κενών και στην γρήγορη αντίδραση στις κινήσεις του κατόχου της μπάλας.
- Wrap tackle: Ασφαλίστε τον κάτοχο της μπάλας με τα χέρια.
- Shoulder tackle: Χρησιμοποιήστε τον ώμο για αντίκτυπο ενώ διατηρείτε την ισορροπία.
- Χαμηλό κέντρο βάρους: Βοηθά στο να προχωρήσετε μέσα από τα τακλ.
- Γρήγορο footwork: Απαραίτητο για το κλείσιμο των κενών και την αντίδραση.
Προσαρμογές στις διατάξεις για την αποτελεσματικότητα του σταματήματος του τρεξίματος
Στην άμυνα 4-4, οι γραμμικοί πρέπει να προσαρμόσουν τη θέση τους με βάση τις επιθετικές διατάξεις για να ενισχύσουν την ικανότητα σταματήματος του τρεξίματος. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη μετατόπιση σε μια πιο σφιχτή ευθυγράμμιση όταν αντιμετωπίζουν μια βαριά διάταξη τρεξίματος ή την εξάπλωση απέναντι σε μια πιο προσανατολισμένη προς την πάσα διάταξη.
Η κατανόηση των τάσεων του αντιπάλου επιτρέπει στους γραμμικούς να προβλέπουν τις κινήσεις και να αντιδρούν αναλόγως. Για παράδειγμα, απέναντι σε μια ισχυρή ομάδα τρεξίματος, οι γραμμικοί μπορεί να ευθυγραμμιστούν πιο κοντά στη γραμμή scrimmage για να καλύψουν τα κενά πιο αποτελεσματικά.
Στρατηγικές κατάστασης για διαφορετικές επιθετικές κινήσεις
Οι γραμμικοί χρειάζεται να εφαρμόζουν στρατηγικές κατάστασης με βάση τον τύπο της επιθετικής κίνησης. Για παράδειγμα, απέναντι σε εξωτερικές κινήσεις, η διατήρηση εξωτερικής υπεροχής είναι κρίσιμη, ενώ οι εσωτερικές κινήσεις απαιτούν γρήγορη αναγνώριση και άμεση κάλυψη κενών.
Η επικοινωνία μεταξύ των γραμμικών είναι απαραίτητη για να διασφαλιστεί ότι όλοι κατανοούν τις ευθύνες τους. Αυτός ο συντονισμός βοηθά στην προσαρμογή σε κινήσεις παραπλάνησης και αντεπίθεσης που στοχεύουν να εκμεταλλευτούν τα αμυντικά κενά.
Χρήση blitzing σε σενάρια σταματήματος του τρεξίματος
Το blitzing μπορεί να είναι μια αποτελεσματική τακτική στην άμυνα 4-4 για να διαταράξει το παιχνίδι τρεξίματος. Στέλνοντας έναν γραμμικό στο backfield, η άμυνα μπορεί να δημιουργήσει πίεση και να αναγκάσει τον κάτοχο της μπάλας να πάρει γρήγορες αποφάσεις, συχνά οδηγώντας σε αρνητικά γήπεδα.
Ωστόσο, το blitzing πρέπει να χρησιμοποιείται προσεκτικά, καθώς μπορεί να αφήσει κενά στην κάλυψη. Οι προπονητές θα πρέπει να αξιολογούν τη δύναμη της επιθετικής γραμμής και την ταχύτητα του running back πριν αποφασίσουν να εφαρμόσουν μια στρατηγική blitz.
Επίδραση της φυσικής κατάστασης των παικτών στην ικανότητα σταματήματος του τρεξίματος
Η φυσική κατάσταση των παικτών επηρεάζει σημαντικά την ικανότητα ενός γραμμικού να σταματά το τρέξιμο. Οι καλά προπονημένοι παίκτες μπορούν να διατηρούν την ταχύτητα και τη δύναμή τους καθ’ όλη τη διάρκεια του αγώνα, επιτρέποντάς τους να εμπλέκονται και να τακλάρουν αποτελεσματικά τους κατόχους της μπάλας.
Η ενσωμάτωση προπονήσεων αντοχής και δύναμης στα προγράμματα προπόνησης βοηθά τους γραμμικούς να διατηρούν την απόδοσή τους. Οι τακτικές ασκήσεις φυσικής κατάστασης θα πρέπει να εστιάζουν στην ευκινησία, την ταχύτητα και τη εκρηκτική δύναμη για να ενισχύσουν τη συνολική αποτελεσματικότητα σε καταστάσεις σταματήματος του τρεξίματος.
Πώς συγκρίνεται η άμυνα 4-4 με άλλες αμυντικές διατάξεις;
Η άμυνα 4-4 είναι μια διάταξη που δίνει έμφαση στο σταμάτημα του τρεξίματος και τον έλεγχο των κενών, καθιστώντας την αποτελεσματική απέναντι σε ομάδες που βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στο παιχνίδι εδάφους. Σε σύγκριση με άλλες διατάξεις όπως η 3-4 και η 4-3, προσφέρει μοναδικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που μπορούν να επηρεάσουν τη στρατηγική άμυνας.
Πλεονεκτήματα της άμυνας 4-4 σε σχέση με την άμυνα 3-4
Το κύριο πλεονέκτημα της άμυνας 4-4 σε σχέση με την άμυνα 3-4 είναι η ενισχυμένη ικανότητά της να σταματά το τρέξιμο. Με τέσσερις γραμμικούς στο γήπεδο, οι ομάδες μπορούν να καλύψουν καλύτερα τα κενά και να αντιδρούν στις επιθέσεις τρεξίματος, καθιστώντας πιο δύσκολο για τις επιθέσεις να κερδίζουν γήπεδα στο έδαφος.
Επιπλέον, η διάταξη 4-4 επιτρέπει πιο επιθετικό παιχνίδι από τους γραμμικούς, οι οποίοι μπορούν να διαγιγνώσκουν γρήγορα τις κινήσεις και να αντιδρούν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένα τακλ για απώλεια και μεγαλύτερη πιθανότητα να αναγκάσουν τις ανατροπές.
Ένα άλλο όφελος είναι η ευελιξία που παρέχει όσον αφορά το προσωπικό. Οι προπονητές μπορούν να προσαρμόσουν τους ρόλους των γραμμικών με βάση τις δυνάμεις του αντιπάλου, επιτρέποντας προσαρμοσμένες αμυντικές στρατηγικές που μπορούν να εκμεταλλευτούν τις αδυναμίες της επιθετικής γραμμής.
Μειονεκτήματα της άμυνας 4-4 σε σχέση με την άμυνα 4-3
Ενώ η άμυνα 4-4 διαπρέπει στο σταμάτημα του τρεξίματος, μπορεί να δυσκολεύεται απέναντι σε επιθετικές ομάδες που παίζουν πάσες. Με μόνο τρεις αμυντικούς γραμμείς, συχνά υπάρχει λιγότερη πίεση στον quarterback, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αποτελεσματικότητα στις πάσες για την αντίπαλη ομάδα.
Επιπλέον, η άμυνα 4-4 μπορεί να αφήσει την δευτερογενή γραμμή ευάλωτη, καθώς υπάρχουν λιγότεροι αμυντικοί παίκτες για να καλύψουν τους δέκτες. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα προβληματικό απέναντι σε ομάδες που χρησιμοποιούν πολλαπλές συνθέσεις δέκτη.
Ένα άλλο μειονέκτημα είναι ότι η διάταξη 4-4 μπορεί να απαιτεί πιο αθλητικούς γραμμικούς που είναι ικανοί να καλύπτουν τόσο τις ευθύνες του τρεξίματος όσο και της πάσας. Αυτό μπορεί να περιορίσει το βάθος του ρόστερ, καθώς οι ομάδες μπορεί να χρειαστεί να επενδύσουν περισσότερα σε ταλέντο γραμμικών σε σύγκριση με μια διάταξη 4-3, η οποία μπορεί να χρησιμοποιεί μεγαλύτερους αμυντικούς γραμμείς πιο αποτελεσματικά.